Чудесный суп из сельдерея для похудения изобрели хирурги в Америке. Дело в том, что американцы в большой степени страдают от ожирения. Для того, чтобы помочь человеку спасти жизнь часто требуется делать операции, а ожирение является осложняющим фактором — тяжело проходит операция, плохо идёт заживление.
Врачи предложили быстрый и лёгкий способ похудеть в подготовке к операции — посидеть на сельдереевом супчике.
Сельдерей отлично справляется с активизацией обменных процессов, выводом шлаков, даже омолаживает организм.
На диете, где основное блюдо — суп из сельдерея, худеть легко, а главное быстро
Суп содержит минимум калорий, а насыщает суп вполне прилично.
Запишите рецепт: Суп из сельдерея для похудения
- Стебли сельдерея — 400 гр.
- Белокачанная капуста — 500 гр.
- Лук репчатый — 5-6 штук
- Помидоры свежие (можно консервированные) — 3- штуки
- Перец сладкий — 2 штуки
- Соль, перец по вкусу
- Вода — 3 литра
Нарезанные овощи положить в кастрюлю с водой, довести до кипения, убавить огонь, добавить соль и перец и варить ещё минут 20, пока овощи сварятся и станут мягкими.
Суп можно есть горячим и холодным, так он у нас вышел постным.
Главное достоинство: суп из сельдерея для похудения является жиросчигающим, диетическим, содержащим большое количество полезных питательных веществ.
У сельдереевой диеты нет противопоказаний. Она подходит любому человеку, которому нужно получить быстрый результат похудения.
Диету можно выдерживать не больше недели. Это поистине экспресс-диета!
Кроме супа можно есть и овощи, но не все. Желательно исключить на эти дни виноград, бананы, картофель.
Как и во время любой диеты важно пить много воды: от полутора до трёх литров.
Кроме воды можно пить чай без сахара зелёный или черный. Можно и немного кофе, хотя некоторые специалисты не советуют кофе во время похудения.
Худейте с удовольствием и пользой
Если вы решили быстро похудеть, то можете взять на вооружение наш чудесный супчик. А дальше входите в режим питания без переедания, и тогда вы сможете удержать полученный результат.
О эффективных диетах можно узнать в наших статьях. Выбирайте для себя подходящие варианты.
Будьте здоровы, стройны и молоды!
